从商州到都江堰：三日深度游全攻略

商州位于陕西东南部，前往四川都江堰需结合高铁与公路交通。本攻略以高效舒适为核心，兼顾历史、自然与美食体验。

一、交通指南

• 去程推荐：商州乘汽车至西安（约2小时），转高铁至成都东站（约4小时），换乘地铁2号线至犀浦站，转城际列车至都江堰站（约30分钟）。全程约7-8小时。
• 返程建议：可按原路线返回，或从都江堰站直达西安北站，再转汽车至商州。
• 本地交通：都江堰景区集中，建议使用共享单车或出租车，往返青城山可乘公交101路。

二、三日行程规划

第一天：抵达与古城初探

• 上午：商州出发，傍晚抵达都江堰，入住灌县古城附近民宿。
• 傍晚：漫步灌县古城，品尝尤兔头、葱葱卷等小吃，登玉垒山观夜景。

第二天：水利奇迹与道教圣地

• 上午：游览都江堰景区（门票80元），路线：离堆公园→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰→鱼嘴，建议听讲解了解水利原理。
• 中午：景区外用餐，推荐罗记多味小食店。
• 下午：乘公交前往青城前山（门票80元），游览建福宫、天师洞、上清宫，体验道教文化，全程约4小时。
• 晚上：返回市区，尝试张醪糟或老号蹄花。

第三天：自然风光与返程

• 上午：游览青城后山（泰安古镇→五龙沟→白云古寨），感受清幽山水（需5-6小时）。
• 下午：返程前可参观熊猫谷（需预约），或购买青城茶叶作为伴手礼。
• 傍晚：乘城际列车至成都，转高铁返回西安及商州。

三、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），避开雨季与酷暑。
• 住宿推荐：灌县古城周边民宿（价格150-300元/晚），青城山附近有温泉酒店。
• 预算参考：人均约1500-2000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
• 注意事项：山区步道湿滑需防滑鞋；都江堰景区内部分路段无遮阳，建议携带防晒用品。

此行融合文化遗产、自然山水与川西民俗，通过合理规划，商州出发的游客可充分感受都江堰的千年智慧与青城山的幽静魅力。