一、行程概览
推荐时长：5天4晚
核心路线：商州→宜昌（登船）→三峡大坝→西陵峡→巫峡→瞿塘峡→重庆解散
二、交通方案
- 商州至宜昌
1. 高铁优先：商州乘高铁至西安（1小时），转乘西安→宜昌东站高铁（4小时）
2. 自驾方案：福银高速→沪陕高速→宜昌（全程约6小时） - 宜昌登船点：秭归港/太平溪港，建议提前2小时抵达办理登船手续
三、游轮选择指南
| 游轮类型 | 特点 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 豪华系列 | 黄金/世纪系列，含阳台房、泳池、剧院 | 家庭游、品质游 |
| 经济系列 | 总统/华夏系列，基础设施完善 | 学生党、预算游 |
四、核心景点解析
- 西陵峡段
- 三峡大坝：坛子岭观景台俯瞰五级船闸
- 三峡人家：巴楚民俗表演+龙进溪山水实景 - 巫峡段
- 神女峰：建议早晨拍摄云雾景观
- 小三峡换乘：龙门巴雾滴翠三段峡谷游 - 瞿塘峡段
- 白帝城：刘备托孤文化遗址+夔门观景台（10元人民币取景地）
- 古栈道：悬棺遗址徒步体验
五、五日行程示范
Day1：商州→宜昌（宿市区）
贴士：夜游夷陵长江大桥，品尝萝卜饺子、凉虾
Day2：登船→三峡大坝→西陵峡（宿游轮）
贴士：游轮通过升船机时建议在甲板层观看
Day3：巫峡→神女溪→小三峡（宿游轮）
贴士：备好防风外套，峡谷江风较大
Day4：瞿塘峡→白帝城→奉节下船→重庆（宿渝中）
贴士：可衔接洪崖洞夜景、火锅体验
Day5：重庆返程
可选磁器口古镇伴手礼采购
六、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月）避开汛期
- 必备物品：防滑鞋、望远镜、晕船贴、保湿护肤品
- 摄影建议：焦段覆盖广角到长焦，晨昏时段出片最佳
- 方言提示：学习当地方言“要得”（好的）、“巴适”（舒服）
七、特色体验
• 三峡升船机过闸沉浸体验
• 巫山神女峰晨曦云海拍摄
• 白帝城诗词碑林拓印活动
• 秭归屈原祠端午文化体验（限5月）